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Inácio Martins, Paraná, Brazil
Ma Anand Saroj

30 novembro 2008

Divaldo P. Franco depressão


Estudando a Depressão

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Divaldo P. Franco


Herdeiro de Deus

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Divaldo P. Franco Teu Cristo


Teu Cristo

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Divaldo P. Franco Vontade de Deus


A Vontade de Deus

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Divaldo P. Franco A Poderosa Energia do Amor


A Energia do Amor

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MISSÃO DO HOMEM INTELIGENTE NA TERRA

- Mensagem Espírita

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Divaldo P. Franco filho de Deus


Filho de Deus

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Divaldo P. Franco arte de ouvir


A Arte de Ouvir

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A Poderosa Energia do Amor

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Divaldo P. Franco O Pacificador



Jesus o Pacificador

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Divaldo P. Franco O Perdão de Cláudia


O Perdão de Cláudia

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TRANSIÇÃO

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Divaldo P. Franco Perdão e auto perdão


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O Perdão e auto perdão I



O Perdão e auto perdão II



O Perdão e auto perdão III

O Perdão e auto perdão IV

Divaldo P. Franco A BUSCA DA ILUMINAÇÂO DIVINA


A Busca da Iluminação Divina


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Divaldo P. Franco ESCOLHENDO O FUTURO


ESCOLHENDO O FUTURO

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Divaldo P. Franco Sublimação Sexual


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Sublimação sexual


Divaldo P. Franco LIÇÃO DE VIDA


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LIÇÃO DE VIDA


Divaldo P. Franco HISTORIA DE JESUS


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Uma História de Jesus


Dr.Bezerra de Menezes

O Filme

Divaldo P. Franco Cianças índigo

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CRIANÇAS ÍNDIGO

Divaldo P. Franco MILAGRES


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MILAGRES


Divaldo P. Franco Escolhendo o futuro


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Escolhendo o Futuro



09 outubro 2008

Barriga, barriga.....




O óleo extraído da oliva evita o acúmulo da gordura visceral, que provoca doenças cardiovasculares e diabete, combate a osteoporose e inflamações.



Gergelim reduz a barriga
Os louros vão para a dupla cálcio e ômega-3, que inunda essa semente e, comprovadamente, diminui as células gordurosas diz THAIS CAVALHEIRO
Pode acreditar: incluir a pasta de gergelim no café da manhã todo dia dá uma bela ajuda para quem quer ver o ponteiro da balança lá embaixo. "Basta uma colher de sobremesa da pasta feita com essa semente em uma fatia de pão integral", sugere a nutricionista Vanderlí Marchiori.


as tensões levam ao ganho de peso, particularmente na região abdominal, mesmo sem aumento na quantidade de alimentos ingeridos. Isso se deve, entre outras causas, à elevação na produção do cortisol, hormônio eminentemente engordativo. Inúmeros dados mostram também que dormir poucas horas engorda. É que a privação está associada à diminuição dos níveis de leptina, hormônio emagrecedor. Isso é só o começo da história. Ela continua na próxima edição.
Alfredo Halpern, médico endocrinologista


OVO

estudiosos garantem que ele pode dar uma baita ajuda na redução do peso. Uma das mais recentes pesquisas sobre a proeza, feita pelo Departamento de Obesidade da Pennington Biomedical Research Center da Universidade do Estado de Louisiana, e publicada no prestigiadíssimo periódico americano International Journal of Obesity, revela que ingerir o alimento pela manhã faz toda a diferença no emagrecimento. Os pesquisadores analisaram 152 pacientes, homens e mulheres, entre 25 e 60 anos. Parte do grupo consumiu toda a manhã dois ovos e outra parte adotou bagel - pão tradicional americano. Ao final de oito semanas, a perda de peso entre a turma do ovo foi 65% maior na comparação com os demais



9 motivos sérios para perder a barriga!!

Clica aí


BARRIGA ?


Por CARLA CONTE

1. BOTE OS DENTES PARA TRABALHAR
Mastigar bem faz toda a diferença nesse processo de enxugar a barriga. “Quanto mais você fracionar o alimento, mais fácil fica a digestão, o que evita aquele efeito estufa no abdômen”, garante Marcella Amar, da clínica Essentiale, no Rio de Janeiro. “Se não mastigamos, há uma sobrecarga no estômago e um aporte maior de fluxo sanguíneo, o que distende essa região”, completa a nutricionista e fitoterapeuta Vanderlí Marchiori, de São Paulo.
2. COMA MENOS E MAIS VEZES
Excesso de comida faz volume no estômago. Por isso, diminua o tamanho das refeições principais e faça pequenos lanches entre elas. “Procure também se alimentar sem pressa e em ambiente calmo. Quem come num piscar de olhos tende a engolir mais ar, o que também aumenta a barriga”, afirma a nutróloga ortomolecular Tamara Mazaracki, do Rio de Janeiro.
3. PREFIRA OS ALIMENTOS DE FÁCIL DIGESTÃO
Alguns itens, como as frutas, os grãos integrais e as verduras, passam mais rapidamente pelo intestino e azeitam seu funcionamento. Já os de absorção lenta favorecem a fermentação, responsável pelo aspecto de barriga inchada. “Logo, evite comidas gordurosas, como queijos, carne vermelha, grão-de-bico, repolho, couve-flor e doces”, recomenda a nutricionista Marcella.
4. CAPRICHE NAS FIBRAS, MAS SEM EXAGERO
Elas ajudam o intestino a funcionar, o que elimina aquele aspecto de abdômen estufado. E estão presentes nas frutas, nas hortaliças e nos produtos integrais, como granola, aveia e linhaça. Mas exagerar na dose pode ter o efeito contrário, provocando cólicas e inchaço. “Para facilitar a eliminação do excesso, é importante beber bastante líquido durante o dia”, sugere Vanderli Marchiori.
5. TROQUE OS REFINADOS POR INTEGRAIS
Deixe de lado o pão, o arroz, a farinha e a massa convencional e opte pelas versões integrais. De novo, além de terem mais fibras e ajudarem o intestino a funcionar melhor, esses alimentos baixam o índice glicêmico, o que evita a produção excessiva de insulina, hormônio que estimula o organismo a estocar gordura.
6. MANEIRE NO SALGADO
Evite alimentos muito condimentados e/ou salgados. Excesso de sódio provoca retenção hídrica, responsável pelo aspecto de inchaço no corpo -- inclusive na barriga, claro. "Os condimentos irritam o intestino e aumentam a formação de gases”, explica Tamara Mazaracki. Portanto, olho vivo nos vilões: azeitonas, anchovas, salgadinhos em geral, picles, carne seca, defumados e embutidos (salame, presunto, bacon), queijos salgados e muito temperados (gorgonzola, parmesão, roquefort), catchup e molhos prontos para saladas.
7. BEBA ÁGUA, MUITA ÁGUA
Pelo menos dois litros ao longo do dia, mas não durante as refeições, o que dificulta a digestão e favorece a fermentação – e o aumento do volume abdominal. Os líquidos, como água, chás e sucos, além de ajudarem a regular o intestino, permitem também a eliminação do sal. Quanto mais se bebe, mais diluído fica o sódio e mais facilmente ele vai embora com a urina. Mas bebidas gasosas ficam fora dessa, pois dilatam a barriga. “Alimentos ricos em potássio (caso das frutas e dos legumes) são outros que contribuem nessa tarefa de expulsar o sal que ficou sobrando”, completa Tamara.
8. DÊ UMA CHANCE PARA A GORDURA DO BEM
Já está provado que alguns tipos, como a mono e a poliinsaturada -- em doses moderadas, bem entendido --, agem contra os pneuzinhos, principalmente no abdômen. Além disso, elas são capazes de baixar o índice glicêmico da refeição, o que reduz a produção de insulina -- ela de novo! Por isso, abra espaço no seu cardápio para o azeite de oliva, o abacate e as frutas oleaginosas, como a castanha-do-pará e a amêndoa.
*

18 junho 2008

Mutantes




Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontemQuer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!


Chopra


"Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida,

numa determinada época,

ele foi aquilo de que você precisava naquele momento"



12 junho 2008

Cura integral

Em Busca da Cura 1

http://www.dailymotion.com/related/3373226/video/x20anb_0505-p02-em-busca-da-cura_news


Em busca da cura 2
http://www.dailymotion.com/related/3380096/video/x20asq_1205-p01-em-busca-da-cura_news

Em busca da cura 3

http://www.dailymotion.com/video/x20g3k_1205-p02-em-busca-da-cura_news

O Evangelho no lar


O EVANGELHO NO LAR
O evangélio no lar, pelo menos uma vez por semana, será uma fonte de alegria e de bênçãos. A família reunida, ao fazer a oração e ligação com Jesus, estará batendo à porta e, conforme disse Jesus
" batei e abrir-se-vos-á, buscai e achareis, pedi e se vos dará",
imediatamente mensageiros do Cristo virão ao encontro do lar, a fim de ajudar e ensinar o caminho.
O lar deve ser morada predileta da Caridade e do Amor; torna-se homem consciencioso, respeitador dos direitos do próximo, ajudando-o nas suas dificuldades e vicissitudes; faz-se discípulo natural do Mestre e, por sua vez, formará também o seu lar, baseado na Caridade e no Amor.
Evangelização é renovação íntima.
Na casa onde reina o Evangelho, moram a justiça, o amor e a Sabedoria. O coração evangelizado é um coração divinizado, santificado em seus pensamentos, palavras e obras. É um ato sublime, cumprido na renúncia de si mesmo, e grande será a nossa glória se conseguirmos evangelizar-nos, tendo como fonte de vida, dentro de nós, os Ensinamentos do Cristo.
Para tanto é imprescindível começarmos já o hábito da leitura evangélica, da reflexão dos ensinamentos e, com coragem e determinação, praticarmos na vida de relação diária, começando com pequenas obras, a mudança do nosso pensamento com relação às pessoas que nos cercam, apaziguando, tanto quanto possível, nosso ânimo, tornando-nos mansos e prudentes, calmos e compreensivos, fraternos e benevolentes para com tudo e com todos.
O Evangelho no Lar para as crianças pode ser feito dentro do padrão normal,.Por que o Evangelho no Lar deve ser feito em voz alta ( tom normal).
Espíritos inferiores a nós, ou mesmo o da nossa condição, não tendo, ainda, capacidade de penetrar os nossos pensamentos, prestam atenção nas nossas palavras e atitudes.
Ao iniciarmos o Evangelho e, casa, devemos ter em mente que estaremos iluminando também e, principalmente, estes irmãos que, por tantos motivos, nos acompanham.
A prece inicial lhe chama a atenção, pois muitos há tempos não ouviam falar o nome de Jesus; em seguida, a leitura deixa-os curiosos, pois sabemos que a maioria desencarna sem ter lido os escritos sagrados, sem saber fazer uma prece.
Sem lermos só com uma vista, isto é, lermos para nós mesmos, eles não saberão do que se trata e em nada mudarão suas disposições íntimas. Há que iniciar-se a leitura em voz clara e moderada, pausada, mesmo que estejamos "sós" , para que os Espíritos possam participar e receber, também, a luz.

Como fazer o Evangelho no Lar
Primeiro, marcamos um dia e hora apropriados para nós e nossos familiares, conscientes de que este é o momento de intimidade da família com Jesus.
1. Prece Inicial:
Iniciamos a reunião com um pai-nosso ou uma prece simples e espontânea. Silenciamos dentro de nós mesmos e buscamos em nossa mente a Figura de Jesus, sintonizando-nos com o Plano Maior.
2. Leitura do Evangelho
Fazer a leitura do "Evangelho Segundo o Espiritismo", começando da introdução, lendo um pequeno trecho em cada reunião, com voz normal, calmamente, para que todos possam entender e comentar. Comentar algum acontecimento do dia, explicando-o a luz da doutrina espírita.
3. Comentários sobre o texto lido:
Os comentários são breves, feitos por todos, e cada um expõe o que entendeu da leitura, com simplicidade, sem fugir do assunto. Comentar sobre o trecho lido, buscando a essência dos ensinamentos com vontade e fé, guardando-os para futura aplicação. Certamente, os Mentores Espirituais estarão ajudando-nos a compreender a lição, a fim de assimilarmos com facilidade. Marcar com "marcador de página" onde parou a leitura e continuar, deste ponto, na próxima semana.
4. Vibrações:
Fazer vibrações é emitir sentimentos e pensamentos de amor, paz e harmonia, obedecendo a este roteiro básico e acrescentando as vibrações particulares, de acordo com as necessidades.
Destaca-se um membro da reunião para dirigir estas vibrações, com tonalidade de voz moderada, e os outros acompanharão com pensamentos, procurando doar amor, paz, saúde, equilíbrio.
A importância da vibração está no impulso mental que é dado, na vontade firme e sincera de querer ajudar, na dedicação e amor aos semelhantes e no poder da fé ardente e confiante na ajuda do Alto.
Neste momento, vamo-nos acomodar bem nas cadeiras (ou no lugar onde estivermos sentados), silenciar, respirar profundamente, deixar a mente livre de pensamentos do dia-a-dia e mentalizar a figura de Jesus, buscando o Plano Maior, harmonizando e acalmando o máximo possível nosso espírito, mantendo serenidade e, neste pensamento harmonioso, desprendemos ondas de paz, amor e esperança, começando as vibrações.
Enquanto o(a) companheiro(a) profere as vibrações em voz alta, nós, em pensamento, sempre ligados a Jesus, vamos envolvendo, neste clima radiante, as pessoas que estão sendo mencionadas.
5. Prece de Encerramento:
Ao final, proferir o pai-nosso ou uma prece também simples e espontânea, agradecendo a Deus, a Jesus e a Espiritualidade que deu sustentação ao Evangelho num clima de paz harmonia, solicitando a fluidificação da água e convidando os amigos espirituais para a reunião da próxima semana.
6. Observações finais:
O Evangelho no Lar tem duração de 20 a 30 minutos. Não suspender a prática do Evangelho em virtude de visitas, passeios adiáveis ou acontecimento fúteis. Durante a reunião não deverá haver mediunismo (processo incorporativo). Providenciar uma jarra com água para ser fluidificada.

(Texto extraído de um prospecto do Centro Espírita Amor e Humildade dos Apóstolos - Departamento da Família - Florianópolis - SC).

05 junho 2008

O cilco dos 7 anos


Flowering (Osho Zen Tarot)
O ciclo dos sete anos

"A vida tem círculos de sete anos, ela se move em círculos de sete anos exatamente como a terra faz uma rotação em seu eixo em vinte e quatro horas. Ninguém sabe porque não são nem vinte e cinco nem vinte e três horas. Não há nenhum jeito de se responder isso. É simplesmente um fato. Assim, não me pergunte porque a vida se move em círculos de sete anos. Eu não sei. O máximo que eu sei é que ela se move em círculos de sete anos. E se você compreender esses círculos de sete anos, você compreenderá uma grande coisa sobre o crescimento humano.
Os primeiros sete anos são os mais importantes porque os alicerces da vida estão sendo assentados. É por isso que todas as religiões estão muito preocupadas em agarrar as crianças o mais rápido possível. Os judeus circuncidam as crianças. Que bobagem! Mas eles estão carimbando a criança como uma judia. Essa é uma maneira primitiva de carimbar. Ainda se faz isso com o gado aqui nas redondezas.
Aqueles primeiros sete anos são os anos em que você é condicionado, é preenchido com todos os tipos de idéias que irão atormentá-lo ao longo de toda a sua vida, que irão distraí-lo de sua potencialidade, que irão corrompê-lo, que nunca irão lhe permitir ver claramente. Elas sempre virão como nuvens diante de seus olhos e irão fazer com que tudo fique confuso. As coisas são claras, muito claras. A existência é absolutamente clara.
Mas os seus olhos têm camadas e mais camadas de poeira.
E toda essa poeira foi arranjada nos primeiros sete anos de sua vida, quando você era tão inocente, tão confiante, que qualquer coisa que lhe fosse dita você aceitava como sendo verdadeira. E mais tarde, será muito difícil você descobrir tudo aquilo que entrou em seus alicerces. Terá se tornado quase parte de seu sangue, ossos, de sua própria medula. Você perguntará mil outras questões, mas você nunca perguntará a respeito dos alicerces básicos de suas crenças. A primeira expressão de amor para com a criança é deixá-la absolutamente inocente em seus primeiros sete anos, sem condicionamento, deixá-la por sete anos completamente selvagem, uma pagã. Ela não deveria ser convertida ao hinduismo, ao islamismo, ao cristianismo. Qualquer um que esteja tentando converter a criança, não tem compaixão, é cruel, está contaminando a própria alma de um viçoso recém-chegado. Antes mesmo que a criança tenha formulado perguntas, ela já terá recebido respostas com filosofias , dogmas e ideologias pré-fabricadas. Essa é uma situação muito estranha. A criança não perguntou a respeito de Deus e você já está lhe ensinando. Por que tanta impaciência? Espere!
Se algum dia a criança demonstrar interesse por Deus e começar a perguntar a respeito, então tente dizer a ela não apenas a sua idéia sobre Deus, porque ninguém tem qualquer monopólio. Coloque diante dela todas as idéias de Deus que estiveram presentes em diferentes povos, em épocas diferentes, por religiões, culturas e civilizações diferentes. E lhe diga: 'Você pode escolher dentre essas aquela que mais lhe atrai. Ou você pode inventar a sua própria, se nenhuma estiver adequada. Se todas lhe parecerem defeituosas, e você achar que pode ter uma idéia melhor, então invente a sua própria. Ou se você achar que não há jeito de inventar uma idéia sem falhas, então abandone toda essa história, ela não é necessária. Um homem pode viver sem Deus.Não há qualquer necessidade de que o filho tenha que concordar com o pai. Na verdade parece muito melhor que ele não tenha que concordar. É assim que a evolução acontece. Se toda criança concordar com o pai, então não haverá qualquer evolução, porque o pai terá concordado com seu próprio pai, e todo mundo estará no ponto em que Deus deixou Adão e Eva: nus e expulsos do jardim do Éden. Todo mundo estará lá. O homem tem evoluído porque os filhos têm discordado de seus pais, dos pais de seus pais e de todas as tradições. Toda essa evolução é uma tremenda divergência com o passado. Quanto mais inteligente você for, mais você irá discordar. Mas os pais valorizam as crianças que concordam e condenam as que discordam.
Até os sete anos, se a criança puder ser deixada inocente, não corrompida pelas idéias dos outros, assim tornar-se-á impossível distraí-la de seu crescimento potencial.Os primeiros sete anos da criança são os mais vulneráveis. E elas estão nas mãos dos pais, dos professores, dos padres.... Como defender as crianças dos pais, dos padres e dos professores é uma questão de tamanha proporção que parece quase impossível de se fazer. Não é uma questão de ajudar a criança. A questão é proteger a criança. Se você tiver uma criança, proteja-a de si mesmo. Proteja a criança dos outros que possam influenciá-la, pelo menos até os sete anos, proteja-a. A criança é como uma pequena plantinha, fraca e suave. Um simples vento forte pode destruí-la, qualquer animal pode comê-la. Você põe um fio protetor ao redor dela, mas não a aprisiona, você está simplesmente protegendo-a.Quando a planta estiver maior, o fio será removido.
Proteja a criança de todo tipo de influência de modo que ela possa permanecer ela mesma. E isso é só uma questão de sete anos, porque então o primeiro círculo estará completo. Aos sete anos ele estará bem enraizado, centrado, forte o suficiente. Você não sabe o quanto uma criança de sete anos pode ser forte porque você só tem visto crianças corrompidas. Elas carregam os medos e a covardia de seus pais, mães e familiares. Elas não são elas
mesmas.
Se uma criança permanecer sem ser corrompida por sete anos... Você ficará surpreso ao encontrar tal criança. Ela será tão afiada como uma espada. Seus olhos serão claros, seus insights serão claros. E você verá nela uma tremenda força que você não poderá encontrar nem mesmo num adulto de setenta anos.
Se você é um pai (ou mãe), você precisará muito dessa coragem para não interferir. Abra portas para direções desconhecidas de modo que a criança possa explorá-las. Ela não conhece o que ela tem dentro dela, ninguém sabe. Ela terá que tatear no escuro. Não faça com que ela tenha medo do escuro, não faça com que ela tenha medo do fracasso, não faça com que ela tenha medo do desconhecido. Dê a ela suporte. Quando ela estiver indo para uma jornada desconhecida, ofereça a ela todo o seu suporte, com todo o seu amor, com todas as suas bênçãos.
Não deixe que ela seja afetada pelos seus medos. Você pode ter medos, mas mantenha-os consigo mesmo. Não descarregue esses medos em cima da criança, porque isso será interferência.
*******
Depois dos sete anos, no próximo círculo de sete anos, dos sete aos quatorze, algo novo é acrescentado à vida: os primeiros alvoroços da energia sexual da criança. Mas elas são apenas uma espécie de ensaio.
Ser pai é uma tarefa difícil. Assim, a não ser que você esteja pronto para assumir tal tarefa difícil, não se torne um pai. As pessoas simplesmente seguem se tornando pais e mães sem saber o que estão fazendo. Você está trazendo uma vida à existência e todo o cuidado do mundo será necessário.
Agora, quando a criança começa a brincar com seus ensaios sexuais, é o tempo em que os pais mais interferem, porque foi assim que fizeram com eles. Tudo o que eles sabem é o que foi feito com eles, assim eles seguem fazendo o mesmo com as suas crianças. As sociedades não permitem ensaio sexual, pelo menos não permitiram até o século XX, exceto nas duas e três últimas décadas em alguns países muito avançados. Agora já existem escolas mistas para as crianças, mas em um país como a Índia, mesmo agora, a educação mista começa a surgir apenas no nível universitário.
O menino de sete anos e a menina de sete anos não podem estar no mesmo internato. E este é o momento para eles, sem qualquer risco, sem perigo de gravidez, sem que quaisquer problemas surjam para suas famílias; este é o momento em que lhes deveriam ser permitidas todas as brincadeiras. Sim, isso terá uma conotação sexual, mas será só um ensaio, não se trata de um drama teatral verdadeiro. E se você não permitir a eles nem mesmo esse ensaio, de repente então, um dia a cortina se abrirá e o verdadeiro drama começará... E eles não saberão o que está acontecendo e não haverá nem mesmo aquela pessoa escondida no palco para lhes soprar o que devem fazer. Você terá bagunçado a vida deles completamente.
Esses sete anos, o segundo círculo da vida, são significantes como um ensaio. Eles se encontrarão, se misturarão, brincarão e se conhecerão. E isso ajudará à humanidade a se livrar de quase noventa por cento das perversões. Se às crianças dos sete aos quatorze for permitido estarem juntas, nadarem juntas, estarem nuas juntas, noventa por cento das perversões e noventa por cento das pornografias irão simplesmente desaparecer. Quem irá dar atenção a essas coisas?
Quando um garoto conheceu tantas garotas nuas, que interesse uma revista tipo Playboy poderá ter para ele? Quando uma garota tiver visto tantos garotos nus, eu não vejo qualquer possibilidade de existir curiosidade a respeito do outro. Isso simplesmente desaparecerá. Eles irão crescer juntos naturalmente, não como duas espécies diferentes de animais. É assim que eles crescem agora, como duas espécies diferentes de animais. Eles não pertencem à mesma espécie humana, eles são mantidos separados. Mil e uma barreiras são criadas entre eles, e não lhes permitem qualquer ensaio de sua vida sexual que está chegando...
Se você tiver feito o dever de casa direitinho, se você tiver brincado com sua energia sexual exatamente com o espírito de um desportista (e naquela idade este é o único espírito que você poderia ter), você não se tornará um pervertido, um homossexual. Todo tipo de coisas estranhas não virão à sua cabeça, porque você está se movendo naturalmente com o outro sexo e o outro sexo está se movendo com você. Não haverá qualquer bloqueio e você não estará fazendo nada errado com quem quer que seja. Sua consciência estará clara porque ninguém pôs nela idéias do que é certo e do que é errado. Você simplesmente está sendo o que você é.
******
Dos quatorze aos vinte e um o seu sexo amadurece. E isso é significante para se entender: se o ensaio tiver sido bom no período dos sete aos quatorze quando o sexo amadurece, acontece uma coisa muito estranha que você nem mesmo deve ter pensado a respeito, porque não lhe foi dada a oportunidade. Eu disse a você que o segundo círculo de sete anos, dos sete aos quatorze, deu a você um vislumbre de antes da peça teatral. O terceiro círculo de sete anos da a você um vislumbre do que vem depois.Você está ainda com garotas ou garotos, mas agora uma nova fase começa em seu ser: você começa a se apaixonar.
Não é ainda um interesse biológico. Você não está interessado em procriar, você não está interessado em se tornar marido ou esposa. Esses são os anos dos jogos românticos. Você está mais interessado na beleza, no amor, na poesia, na escultura, que são fases diferentes de romantismo.
*****
Dos vinte e um aos vinte e oito é um tempo em que eles podem se acertar. Eles podem escolher um companheiro. E eles são capazes de escolher agora, através de toda a experiência dos dois círculos passados eles podem escolher o companheiro certo. Não há mais ninguém que possa fazer isso por você. Isso é algo como um pressentimento. Nenhuma aritmética, nenhuma astrologia, nenhuma quiromancia, nenhum I-Ching poderão fazer isso.
Isso é um pressentimento: entrando em contato com muitas, muitas pessoas, de repente alguma coisa dá um clique que nunca deu com qualquer outra pessoa. E isso clica com tanta certeza e tão absolutamente, que você não pode nem mesmo duvidar. Mesmo se você tentar duvidar, você não conseguirá. A certeza é tão tremenda. Com esse clique vocês se acertam.
Entre os vinte e um e os vinte e oito, em algum lugar, se tudo correr bem do jeito que eu estou dizendo, sem interferência de outros, então vocês se acertam. E o período mais agradável da vida vem dos vinte e oito aos trinta e cinco: o mais alegre, o mais pacífico e harmonioso, porque duas pessoas começam a se derreter e a se fundir uma com a outra.
*****
Dos trinta e cinco aos quarenta e dois, um novo passo, uma nova porta se abre. Se até os trinta e cinco você sentiu profunda harmonia, uma sensação orgástica e tiver descoberto a meditação através disso, então, dos trinta e cinco aos quarenta e dois vocês ajudarão um ao outro a ir mais e mais fundo na meditação sem sexo, porque o sexo neste ponto começa a parecer infantil, juvenil. Quarenta e dois anos é o tempo certo quando a pessoa deveria ser capaz de saber exatamente quem ela é.
*****
Dos quarenta e dois aos quarenta e nove ela vai mais fundo e mais fundo na meditação, mais e mais para dentro de si mesmo, e ajuda o companheiro no mesmo caminho. Eles se tornam amigos. Não mais existe marido e não mais existe esposa. Esse tempo já passou. Isso já deu a sua riqueza para a sua vida. Agora existe alguma coisa mais alta, mais alta que o amor. Isso é amizade, um relacionamento de compaixão para ajudar o outro a ir mais fundo dentro de si mesmo, a se tornar mais independente, a se tornar mais só, como duas árvores altas, separadas mas ainda próximas uma da outra, ou dois pilares num templo suportando o mesmo teto, estando tão próximos e tão separados, tão independentes e tão sós.
*****
Dos quarenta e nove aos cinqüenta e seis essa solitude se torna o foco de seu ser. Tudo no mundo perde o significado. A única coisa significante que permanece é essa solitude.
*****
Dos cinqüenta e seis aos sessenta e três você se torna totalmente o que você está para ser: o florescimento potencial.
*****
Dos sessenta e três aos setenta você começa a ficar pronto para deixar o corpo. Agora você sabe que não é o corpo, você sabe que também não é a mente. O corpo era conhecido como separado de você em algum lugar quando você tinha trinta e cinco anos. Que a mente está separada de você foi conhecido em algum lugar quando você tinha quarenta e nove anos. Agora, tudo mais foi deixado de lado exceto a auto observação. Só a pura consciência, a chama da consciência permanece com você, e isso é a preparação para a morte.
Setenta é a duração de vida natural para o homem. E se as coisas se moverem em seu curso natural, então ele morre com tremenda alegria, em grande êxtase, sentindo-se imensamente abençoado porque a sua vida não foi sem significado e que, pelo menos, ele encontrou o seu lar. E por causa dessa riqueza, dessa realização, ele é capaz de abençoar toda a existência.
Só por estar perto de tal pessoa, quando ela está morrendo, é uma grande oportunidade. Você sentirá, na medida em que ele deixa o corpo, algumas flores invisíveis caindo sobre você. Embora você não possa vê-las, você poderá senti-las."
OSHO - From Darkness to

Poema de boca fechada


Não direi: Que o silêncio me sufoca e amordaça.

Calado estou,

calado ficarei,

Pois que a língua que falo é de outra raça.

Palavras consumidas se acumulam,

Se represam, cisterna de águas mortas,

Ácidas mágoas em limos transformadas,

Vaza de fundo em que há raízes tortas.

Não direi: Que nem sequer o esforço de as dizer merecem,

Palavras que não digam quanto sei

Neste retiro em que me não conhecem.

Nem só lodos se arrastam, nem só lamas,

Nem só animais bóiam, mortos, medos,

Túrgidos frutos em cachos se entrelaçam

No negro poço de onde sobem dedos.

Só direi,

Crispadamente recolhido e mudo,

Que quem se cala quando me calei

Não poderá morrer sem dizer tudo.



José Saramago

21 maio 2008

Stiper




Stiperpuntura: adesivo de silício substitui tradicionais agulhas de acupuntura


O avanço da tecnologia trouxe mais uma forma de ter os benefícios da acupuntura sem os incômodos das agulhas e com uma resposta rápida em pouco o tempo: o Stiper.


A nova opção já existe há 8 anos em alguns países da Europa, no México e EUA, mas chegou ao Brasil recentemente.


Stiper são pastilhas macias produzidas com silício cristalizado e aglutinado com celulose vegetal, dois elementos 100% naturais, sem efeitos colaterais e sem contra-indicações.


O silício é o mais potente ordenador de ondas e freqüências e permite maior estimulação de pontos do corpo humano, assim como as agulhas.


O novo método uma revolução na medicina chinesa.


“O Stiper é uma acupuntura contemporânea, uma evolução da tecnologia conjugada com uma medicina de 5 mil anos”


O tratamento, assim como a acupuntura tradicional, é indicado para mais de 400 patologias, segundo a Organização Mundial de Saúde.


A procura maior é para quadros de estresse, dores agudas e crônicas, enxaquecas, tensão pré-menstrual, gastrites, insônia, depressão, síndrome do pânico, ansiedade, entre outros.


O método é ainda mais rápido que o Hai-hua.


“Cada sessão dura somente 10 minutos e o paciente fica com as células no corpo de dois a cinco dias”,


A nova técnica também pode ser usada na estética com uma resposta ainda mais rápida que os demais tratamentos, agindo na diminuição de olheiras, bolsa nos olhos e linhas de expressão.




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Hai Huá


Hai-hua: acupuntura sem dor e sem traumas

O Hai-hua é um aparelho, criado na década de 1990, que permite a realização de acupuntura sem agulhas e chegou ao Brasil há apenas cinco anos.

Ele tem imãs que liberam cargas eletromagnéticas, permitindo a estimulação de pontos do corpo humano, assim como fazem as agulhas.

Cada estímulo tem duração de cerca de um minuto.

A grande vantagem do Hai-hua é que, nos casos de dores crônicas e agudas, ele consegue uma resposta mais rápida do organismo.

Esse tratamento é indicado para dores na coluna, enxaquecas, entorses, DORT/LER, artrose e nevralgia.

o Hai-hua é uma boa alternativa para aquelas pessoas que não têm muito espaço na agenda.

“Cada sessão dura somente 20 minutos”,

O Hai-hua também é uma solução para quem quer cuidar da estética.

O aparelho estimula os pontos da face e atua na circulação, aumentando a viçosidade da pele ao atenuar rugas, sulcos e marcas de expressão.

“Com o estímulo dos pontos, há a produção de colágeno que tonifica a flacidez muscular, trazendo de volta uma pele mais saudável”,

Além do custo mais acessível, se comparada com as tradicionais cirurgias de estética, a técnica milenar é menos agressiva ao corpo humano.
*

17 maio 2008

Patologia das emoções


As emoções são a segunda causas mais comum de doenças.
A respeito da origem emocional de vários problemas de saúde é esclarecedor o comentário de Sun Yi Kui ,grande médico da dinastia Ming:
“O coração perde a cabeça, as cem doenças são geradas.
O coração está em paz, às dez mil doenças apagam-se.”
Cada emoção é um Qi capaz de lesar diretamente os órgãos e as víceras no interior do corpo.
“A melancolia, o medo, a indignação, a ira lesam a energias do indivíduo,
A energia [lesada] lesa os òrgãos, e então a doença acomete os Zang.” Quando é que as emoções ganham caráter patológico?
Em princípio, todas as emoções são absolutamente normais, porque o corpo, em bom estado de equilíbrio Yin Yang, tem condições de geri-las sem adoecer.
Cuidado com as emoções repetidas, podem tornar-se destrutivas...

Yoga



Você tem corpo?Então o Yoga é para você!


Nosso corpo é nossa casa: não importa se você é jovem ou velho, saudável ou doente, duro ou flexível, magro ou gordo, bonito ou feio. Importa, como diz Swami Dayananda, que existem corpos vivos e corpos mortos. E, se você estiver de fato lendo isto, é porque você deve ter um corpo vivo. Porque você está vivo! E, se você estiver de fato vivo e ciente disso, lembre que sempre haverá um método de Yoga do qual você possa beneficiar-se. O Yoga nos ensina a pensar com o corpo: através da investigação constante, os yogis da antiguidade descobriram que fazer exercícios físicos de forma ritual (ásanas, em sânscrito) pode trazer enormes conseqüências ontológicas. Ou seja, torna você apto a responder àquela pergunta, “quem sou eu?” sem que a resposta seja necessariamente “o mesmo idiota de sempre”.As tradições hindus nos ensinam que na matéria existe consciência e que na consciência existe energia. O yogi busca a inteligência que está escondida no corpo: este é o ponto de partida para descobrir quem realmente somos.O Yoga quer dar um corpo novo ao praticante, que ele mesmo irá construir, célula por célula, fibra por fibra. Usando esse novo corpo como instrumento, ele poderá avançar a passos largos em direção à iluminação, que é a meta do Yoga. O único que se precisa ter é muita disposição e força de vontade. Um velho ditado hindu diz:
O verdadeiro heroísmo está em conquistar sua própria natureza.Lembre então que seu corpo é uma casa muito especial: o corpo humano não é apenas matéria inconsciente ou uma carcaça habitada por uma mente limitada, mas uma realidade vibratória animada pela mesma consciência que anima o próprio universo. Por isso, deveríamos deixar de vê-lo como algo diferente do nosso ser \"invisível\". Pense no seu corpo como um receptáculo de energia cósmica, um aglomerado de átomos conscientes, construído à imagem do cosmos. A consciência vibra em cada uma das suas células, está presente em todos seus tecidos!O Yoga afirma que você é pura existência. . A existência é uma continuidade que se estende desde o espírito até o aspecto mais denso da matéria.A energia criadora que constrói o mundo se manifesta também no homem, que não está separado nem é diferente dele, pois energia e consciência não são coisas separadas. A física quântica pensa igual que o Yoga: o universo é um verdadeiro mar de energia. Se a matéria é de fato vibração, então o corpo humano, que faz parte do mundo material, também é energia. Consciência e energia são dois aspectos da mesma realidade. E você está aqui, vivo e respirando... Então, o que você está esperando para assumir sua condição divinal?

(texto de Pedro Kupfer)

eu e minha mãe

Eu era muito só.
A noite sempre jantávamos juntas eu e minha mãe,
na verdade não era bem a noite mas por volta das seis da tarde, um pouco menos,
jantávamos as vezes caladas ,as vezes o papo era bom ,mas, sempre juntas,
eu sentia que a impressionava com as minhas conversas....
eu acho....
Então ela saia para o trabalho e até as onze horas da noite eu ficava tentando me ocupar e esperando...
todos os dias.
Passava sempre as primeiras horas no portão da nossa casa,
a mãe saia ,e eu ficava acenando até que ela não me visse mais ,ela ia pela rua de baixo a da casa da Dina, não gostava de ir pela avenida.
então
eu fechava o portão e sentava numas coisas que tinham empilhadas por ali, já não me lembro mais...
mais tarde quando eu fiquei maior ela deixava eu me sentar pra fora do portão
num banco estreito de madeira que havia na calçada encostado no muro,
o muro era incomodo ,"chapiscado de cimento", rs ,
doía nas costas quase não dava pra encostar,
mas eu gostava de sentar ali.
Por ser na Avenida,
Avenida Brasil, Centro,
eu observava o melhor da cidade,
era a rua de maior movimento,
as quinze para sete os alunos passavam com suas malas apoiadas na cintura,
iam estudar no colégio de baixo o "Rosa Delúcia" e outros subiam, iam para o "Cesar Lattes" o de cima.
de mãos dadas os namorados,
as menina de cabelos molhados deixavam a rua cheirando a shampoo,
lá pela sete e meia eu tinha que entrar,
já escurecia e pronto, de agora pra frente o tempo começava a passar bem devagar.
Eu ia pra dentro... assistia as novelas
fazia a tarefa no sofá sobre um pedaço de fórmica que eu atravessava nos dois braços do sofá e transformava em mesa,
depois que aprendi a ver as horas o relógio passou a andar mais lento....
Eu não sentia sono algum, eu ficava acordada até que
ouvia o barulho do molho de chaves...
era minha mãe .
Ela colocava o cadeado no portão e subia as escadas,
quatorze degraus de cimento,
batia levinho na porta....
Meu avô espanhol, pai dela esticava o braço e alcançava o trinco sem se levantar,
ela entrava...
pronto agora ela vai me dar alguma coisa pra comer,
perguntar se eu fiz a tarefa,
e depois vamos dormir,
ela sempre dorme primeiro eu a escuto ressonar...
está cansada, ela deve ter trabalhado demais hoje.
Mas por fim está ali e eu sou feliz por isso.
*
Saroj


13 maio 2008

Thérèse Bertherat

Vc não a conhece???
vale a pena ....

Sua história em seu corpo

A história de sua vida inscrita no seu corpo .
Estas tensões e retrações são as reações de seu corpo aos acontecimentos de sua vida desde o dia de seu nascimento até hoje. Os músculos de seus olhos, de seus maxilares, de seu diafragma, seu sexo, suas pernas, seus pés reagiram a todos os acontecimentos de sua vida, mesmo aqueles que você esqueceu há muito tempo, sobretudo aqueles que você esqueceu há muito tempo. Uma narina que se fechou, seu fôlego reduziu-se, deu um nó no seu estômago, suas pernas enrijeceram, sua visão diminuiu... Todas estas reações deram a seu corpo a forma que ele tem hoje.
**

Desperte suas zonas mortas!
No entanto, nada é irreversível : em qualquer idade a musculatura é maleável.
A antiginástica lhe permite reencontrar a mobilidade e a vitalidade dos músculos que os acontecimentos de sua vida levaram-no a retrair, a encurtar, a atrofiar.
Como?
Através de pequenos movimentos extremamente precisos que correspondem à exata fisiologia de seus músculos sem jamais forçá-los em sua amplitude. Através de pequenos movimentos que despertam cada um de seus músculos, do maior ao menor, do mais conhecido ao mais desconhecido, do mais esquecido, ao mais negligenciado, como o do seu quinto dedo do pé...
Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos.
Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente pois quando você se mexe, você não vai mais utilisar dez vezes mais energia, como faz agora, mas apenas a energia apropriada a cada gesto.
Você manda trabalhar para você, e não contra você, músculos que hoje você sequer pode situar.
Desta maneira você revela seu verdadeiro corpo harmonioso, equilibrado e autônomo.
**

Conhecendo seu corpo.


A antiginástica é um poderoso meio para entrar em contato com seu corpo.
Como?
Antes de tudo aprendendo a conhecê-lo.
A conhecê-lo verdadeiramente, isto é, esquecendo o que todo mundo diz dele : “muito mole, muito fraco, muito gordo, muito magro...” Esqueça estas palavras, pois todos nós somos bonitos e bem feitos. Sim, todos nós somos bonitos e bem feitos mas nossa forma perfeita quase sempre é encoberta.
Pelo quê?
Por todos os tipos de crispações, rigidez, dores, deformações... raramente congênitas.
Tenho encontrado muita gente assim.... sem a verdadeira noção de que forma deseja que seu corpo tenha....
Desejam estar em forma!!! que forma???

O Corpo tem suas razões


Existe um livro que eu gosto muito..." O Corpo tem suas Razões"....
de Thérèse Bertherat ..
vamos lá para um trechinho dessa maravilha.....
a antiginástica
**

O que é a antiginástica?
Você conhece o seu corpo?
Conhece-o realmente ?
Sabe que seu corpo é inteligente?
Sabe que ele tem memória?
Sabe que ele é maleável?
Para muitos de nós, o corpo é apenas um tronco com quatro membros, no máximo quatro apêndices, ligados, não se sabe muito como. Nós não temos consciência plena de nosso corpo e ignoramos totalmente como o movimentamos. Adquirimos desde cedo um repertório mínimo de gestos aos quais não pensamos mais. Durante toda nossa vida, repetimos alguns movimento sem nunca questioná-los, sem compreender que eles só representam uma pequenina amostra de nossas possibilidades.
Não sentimos as relações que existem entre as diferentes partes de nosso corpo. Quanto à relação que existe entre a cabeça e o corpo, há muitas vezes ruptura total.
A cabeça pensa e o corpo, esta máquina de peças, obedece tanto quanto pode. Mas, nosso corpo não se opõe a nossa inteligência, a nossos sentimentos, a nossa alma.
Ele os inclui e os abriga.
Entrar em contato com seu corpo, é ter acesso a todo seu ser.
Vale a pena!

13 abril 2008

Construindo...

Dentro de mim há espaços...
A passos lentos eu os percorro
Incerta do que posso encontrar
.
Dentro de mim há espaços,
Pedaços espalhados, dores,
Cheiros e sabores
Fantasmas que preciso aprisionar.
.
Dentro de mim está dividido,
Esquartejado,
Dentro de mim me sinto fora
E fora ...
não me restou nenhum espaço...
.
Fecho os olhos para preparar-me
Vestir-me de construtora
Arquitetar ,executar uma obra.
.
Construirei um forte, para defesa
Um castelo para novos sonhos,
Um banco para repousar o corpo
Uma fonte de paz, para a minha alma
Uma ponte para religar-me
Um quarto secreto ,para os meus desejos.
.
Dentro de mim há musica parou.
.
"Não se perca", aqui fora
Mas principalmente
não se perca lá dentro...

Não houve resgate
para quem se arriscou.
.
Saroj

Sol e Lua

http://www.youtube.com/watch?v=7KXRDOF2TBk

30 março 2008

Lindo e verdadeiro



É uma reflexão que tem sentido!
Bom final de semana!
DESABAFO DE HERBERT VIANA SOBRE OS VALORES DE HOJE!
Cirurgia de lipoaspiração?
Pelo amor de Deus, eu não quero usar nada nem ninguém, nem falar do que não sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguém está percebendo que toda essa busca insana pela estética ideal é muito menos lipo-as e muito mais piração?
Uma coisa é saúde outra é obsessão.
O mundo pirou, enlouqueceu.
Hoje,
Deus é a auto-imagem.
Religião, é dieta.
Fé, só na estética. Ritual é malhação.
Amor é cafona, sinceridade é careta, pudor é ridículo, sentimento é bobagem Gordura é pecado mortal.
Ruga é contravenção.
Roubar pode, envelhecer, não.
Estria é caso de polícia.
Celulite é falta de educação.
Filho da puta bem sucedido é exemplo de sucesso.
A máxima moderna é uma só: pagando bem, que mal tem?
A sociedade consumidora, a que tem dinheiro, a que produz, não pensa em mais nada além da imagem, imagem, imagem.
Imagem, estética, medidas, beleza.
Nada mais importa.
Não importam os sentimentos, não importa a cultura, a sabedoria, o relacionamento, a amizade, a ajuda, nada mais importa.
Não importa o outro, o coletivo.
Jovens não têm mais fé, nem idealismo, nem posição política. Adultos perdem o senso em busca da juventude fabricada.
Ok, eu também quero me sentir bem, quero caber nas roupas, quero ficar legal, quero caminhar correr, viver muito, ter uma aparência legal, mas...
Uma sociedade de adolescentes anoréxicas e bulímicas, de jovens lipoaspirados, turbinados, aos vinte anos não é natural.
Não é, não pode ser.
Que as pessoas discutam o assunto.
Que alguém acorde. Que o mundo mude.
Que eu me acalme.
Que o amor sobreviva.
'Cuide bem do seu amor, seja ele quem for' *
Herbert Vianna*

25 março 2008

Páscoa





- Papai, o que é Páscoa?
- Ora, Páscoa é... bem... é uma festa religiosa!
- Igual ao Natal?
- É parecido. Só que no Natal comemora-se o nascimento de Jesus, e na Páscoa, se não me engano, comemora-se a sua ressurreição.

- Ressurreição?
- É, ressurreição. Marta, vem cá!
- Sim?
- Explica pra esse garoto o que é ressurreição pra eu poder ler o meu jornal.
- Bom, meu filho, ressurreição é tornar a viver após ter morrido.
Foi o que aconteceu com Jesus, três dias depois de ter sido crucificado.
Ele ressuscitou e subiu aos céus. Entendeu?
- Mais ou menos...
Mamãe, Jesus era um coelho?
- Que é isso menino?
- Não me fale uma bobagem dessas!
Coelho!
Jesus Cristo é o Papai do Céu!
Nem parece que esse menino foi batizado!
Jorge,
esse menino não pode crescer desse jeito, sem ir numa missa pelo menos aos domingos.
Até parece que não lhe demos uma educação cristã!
Já pensou se ele solta uma besteira dessas na escola?
Deus me perdoe! Amanhã mesmo vou matricular esse moleque no catecismo!
- Mamãe, mas o Papai do Céu não é Deus?
- É filho, Jesus e Deus são a mesma coisa.
Você vai estudar isso no catecismo.
É a Trindade.
Deus é Pai, Filho e Espírito Santo.
- O Espírito Santo também é Deus?
- É sim.
- E Minas Gerais?
- Sacrilégio!!!
- Por isso que a Ilha da Trindade fica perto do Espírito Santo?
- Não é o Estado do Espírito Santo que compõe a Trindade, meu filho é o Espírito Santo de Deus.
É um negócio meio complicado, nem a mamãe entende direito.
Mas se você perguntar no catecismo a professora explica tudinho!
- Bom, se Jesus não é um coelho,
quem é o coelho da Páscoa?
- Eu sei lá! É uma tradição.
É igual a Papai Noel, só que ao invés de presente ele traz ovinhos.
- Coelho bota ovo?
- Chega! Deixa eu ir fazer o almoço que eu ganho mais!
- Papai, não era melhor que fosse galinha da Páscoa?
- Era.. era melhor, sim... ou então urubu.
- Papai, Jesus nasceu no dia 25 de dezembro, né?
- Que dia que ele morreu?
- Isso eu sei, na Sexta-feira Santa.
- Que dia e que mês?
- (???)
Sabe que eu nunca pensei nisso?
E= só aprendi que ele morreu na Sexta-feira Santa e ressuscitou três dia= depois, no Sábado de Aleluia.
- Um dia depois!
- Não, três dias depois.
- Então morreu na quarta-feira.
- Não, morreu na Sexta-feira Santa...
ou terá sido na Quarta-feira de Cinzas?
- Ah, garoto,
vê se não me confunde!
Morreu na sexta mesmo e ressuscitou no sábado, três dias depois! Como?
Pergunte à sua professora de catecismo!
- Papai, por que amarraram um monte de bonecos de pano lá na rua?
- É que hoje é Sábado de Aleluia, e o pessoal vai fazer a malhação do Judas.
- Judas foi o apóstolo que traiu Jesus.
- O Judas traiu Jesus no sábado?
- Claro que não! Se Jesus morreu na sexta!!!
- Então por que eles não malham o Judas no dia certo?
- Ui...
- Papai, qual era o sobrenome de Jesus?
- Cristo.
Jesus Cristo.
- Só?
- Que eu saiba sim, por quê?
- Não sei não, mas tenho um palpite de que o nome dele era
Jesus Cristo Coelho.
Só assim esse negócio de coelho da Páscoa faz sentido, não acha?
- Ai Coitada!
- Coitada de quem?
- Da sua professora de catecismo!

Luis Fernando Veríssimo